Quads bị hỏng

tối qua tôi đã đề cập với Ben rằng Ashley tuyên bố anh ta nên mua cho tôi fro-yo cũng như massage sau đó tiếp sức giết người đó.

Chà, anh ấy đã đồng ý cũng như nhanh chóng ra ngoài cũng như đưa tôi trở lại sữa chua !!! Chúa phù hộ cho người đàn ông đó.
Video mới nhất của tôi

Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
Và đây là một video mới với bản tóm tắt nhanh 3 podcast mà tôi đã nghe ngày hôm qua.
Podcast được tóm tắt:

Câu lạc bộ kịch – Tập tháng 4 năm 2018 về Monica Lewinsky cũng như tập tháng 7 năm 2018 về Conan O’Brien cũng như Nữ công tước xứ York Fergie. Công cụ hấp dẫn!

Buổi sáng Toast Podcast – Tập hôm nay về các chủ đề nóng bỏng bao gồm E! Tuyên bố tin tức rằng chương trình sẽ bị hủy hoàn toàn (thời gian đã được thay đổi gần đây một chút, tuy nhiên bây giờ nó đã kết thúc).

Juicy Scoop với Heather McDonald – Cuộc phỏng vấn với Thuyền trưởng Sandy từ bên dưới Deck Địa Trung Hải

Nhieu video

0 giây 7 phút, 26 giây

Tiếp theo
Sau đó, cô ấy đã biến mất – Đánh giá sách
04:20

Trực tiếp
00:00
08:21
07:26

Anh ấy đã mang lại cho tôi một chiếc cốc tuyệt vời của Fro-yo! Tôi không làm cho chiếc cốc của mình suy đồi cũng như nó là một điều trị rất lớn. Nó cảm thấy hơi kỳ lạ khi ăn sữa chua đông lạnh vào tối thứ Hai, điều đó có kỳ lạ không?

Tôi đã nghỉ thêm một ngày nghỉ ngơi ngày hôm qua cũng như đã cố gắng chạy một lần nữa ngày hôm nay. Chà, tứ giác của tôi vẫn còn siêu đau! Tôi đã thực sự kéo dài sau khi đôi chân của cuộc đua cũng như tôi chạy nhanh hơn đôi chân mũm mĩm của tôi được sử dụng, vì vậy nó rất có thể là điều đó.

Dù sao, tôi đã chạy 5 dặm hôm nay cũng như chúng bị đau một cách đau đớn. Siêu siêu chặt chẽ. . Đi cho tôi.

Tôi đã có yến mạch qua đêm cho bữa sáng cũng như nhu cầu trứng của tôi cho ngày cần thiết để được đáp ứng! Vì vậy, tôi đã có chúng cho bữa trưa…

Tôi đã tái chế đêm qua Cúp sữa chua cho sinh tố của tôi chiều nay. Tôi thề sinh tố của tôi có vị như món tráng miệng.

Sau một ngày dài làm việc, tôi đã đến trung tâm thể dục để đào tạo 3 khách hàng. Giữa công việc, đào tạo cũng như đi du lịch tôi hoàn toàn kiệt sức. Tôi rất có thể sẽ chuyển sang đào tạo độc lập khá sớm để tôi có thể có một lịch trình linh hoạt hơn. Chúng ta sẽ thấy…

Tôi mệt. Hẹn gặp lại.

Gửi cho tôi sổ làm việc

2Save

Chia sẻ là quan tâm!

2
Ghim

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục với những điều này:

Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng

Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng

Thói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi cũng như các BT khác không có ngày hoạt động

Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80

Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80

Tác giả Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann đang chạy podcast Eat Eat R chế lại. Chúng ta đang nói về cuộc đua marathon Boston, ru

Yogurtland không có rủi ro để ăn ngay bây giờ?

Yogurtland không có rủi ro để ăn ngay bây giờ?

Các nhà hàng được mở trong đại dịch. Các quy tắc mới cũng như các phương pháp sức khỏe và sức khỏe cho FRO-YO ở khu vực Orange và

Tôi có một video kiểm tra Covid-19 về trải nghiệm của tôi

Tôi có một video kiểm tra Covid-19 về trải nghiệm của tôi

Xin chào! Tại đây, một video nhanh về trải nghiệm của tôi khi thực hiện bài kiểm tra Covid-19 cũng như kinh nghiệm của Ben, thực hiện bài kiểm tra nhanh Covid-19.

Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn!

Điều tốt nhất củaCuộc đua năm, chạy cũng như công thức nấu ăn!

Chính xác là tôi đã chạy bao nhiêu dặm trong năm nay. Các cuộc đua tốt nhất cũng như các mẹo chạy tất cả trong một bài! Kiểm tra tổng số dặm cũng như Calo

Công thức sinh tố hạt chuối với sữa chua

Công thức sinh tố hạt chuối với sữa chua

SMOTENTIE NUT là sinh tố trong ngày! Tôi đã chia sẻ một công thức sinh tố khác nhau hàng ngày trong tuần này cũng như hôm nay

⚡ bởi ShareAholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.