Chiều nay tôi đã gặp bạn của tôi, Kristin và những chú chó của cô ấy để ăn trưa. Chúng tôi đi dạo và trò chuyện về những sự kiện điên rồ của cuộc sống.
Bạn thân của tôi Max và Willow:
Video mới nhất của tôi
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
Hướng dẫn nhanh về phần thân thấp hơn cho người chạy tập luyện một động tác. Điêu nay bao gôm:
Sumo squat
Lunge đảo ngược – Phải
Lunge ngược – trái
Lunge Lide – Lý tưởng
Lunge bên – trái
Nhận lịch tập luyện trong tháng này cho các vận động viên ngay bây giờ trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 3 phút, 9 giây
Tiếp theo
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
05:16
Trực tiếp
00:00
08:21
03:09
Tôi đóng gói bữa trưa của mình để tiếp quản – một món salad với rau, đậu xanh và hàng tấn guacamole. Tôi nghĩ rằng Guac quay trở lại nhanh chóng và tôi từ chối để nó lãng phí. Cộng với một túi bánh tortilla ngô xanh.
Kristin cũng chia sẻ đồ ăn nhẹ của cô ấy với tôi? Cô ấy luôn có những thứ tôi yêu thích!
Xin lỗi, bữa tối đã bỏ lỡ cam vì tôi đã để nó trong xe và không cảm thấy muốn nhận nó trước thời gian hình ảnh.
Nhưng, ai quan tâm đến bữa tối khi bạn có bánh quy sô cô la ?! Tôi đã khao khát Cookies sô cô la Cookies Crazy Style và đưa ra quyết định ném một loạt các thứ vào một cái bát và hy vọng nó sẽ ổn.
“Công thức” AKA những thứ tôi đã ném vào một cái bát:
1/2C ww bột
1/4c đường nâu
Dash of mỗi: Bột nở, muối và quế
Sau đó, đổ vào máy đánh trứng cho đến khi nó bột
Thêm sô cô la chip – nhiều như bạn muốn (phần tốt nhất của công thức này)
Tôi đã không có nước sốt táo hoặc người thay thế dầu khác, vì vậy điều này rất rủi ro.
Tôi đã phun chảo một cách hào phóng vì tôi đã sử dụng bất cứ thứ gì cho dầu/bơ. Đây là một chút khô, nhưng mới ra khỏi lò chúng rất tuyệt!
Tôi chỉ nhận ra rằng có sô cô la tan chảy trên bàn phím của tôi. Tôi xấu hổ ?
(Nhưng không quá xấu hổ khi chia sẻ điều đó với Internet?)
BLT
– Hỗn hợp đường mòn ngũ cốc
– dưa hấu
– 2 lần nhai canxi
– Bánh mì nướng với bơ, ravioli (cho bữa tối)
– Một vài chip hơn với guac
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
3 Công thức bánh quy bí ngô thành phần
3 Công thức bánh quy bí ngô thành phần
Dễ dàng 3 thành phần Cookie Cookie công thức. Bánh trộn bánh quy với bí ngô thay vì dầu cho một công thức nhẹ hơn. Bánh bột
Bánh quy sô cô la bột ăn qua đêm công thức
Bánh quy sô cô la bột ăn qua đêm công thức
sô cô la chip cookie bột qua đêm công thức yến mạch. Bữa sáng yến mạch cực kỳ dễ dàng và ngon miệng này là một cách nhanh chóng làm cho op
Con chó cưng của tôi cần phải đi bộ hoặc chạy với con của bạn
Con chó cưng của tôi cần phải đi bộ hoặc chạy với con của bạn
Chó cưng đi bộ cần phải có. Bạn đã hỏi ý tưởng thiết bị của tôi để chạy với con chó cưng của bạn – Đây là danh sách dây xích yêu thích của tôi, col
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Không thể burger teriyaki công thức nấu ăn cho người chạy. Công thức ăn tối trước thời gian dài hoặc ăn tối trước khi chạy một nửa marathon
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Dễ dàng khoai tây và tacos chorizo cho công thức ăn chay. Phiên bản nhẹ hơn của Chorizo cổ điển Mexico của tôi. Người chạy bộSô cô la nóng lành mạnh trong nồi nấu chậm và thanh Toppings DIY
Sô cô la nóng lành mạnh trong nồi nấu chậm và thanh Toppings DIY
Dễ dàng công thức sô cô la nóng cho một nhóm. Công thức sô cô la nóng khỏe mạnh 2 thành phần cho gia đình hoặc bữa tiệc. Cách làm nóng Co
⚡ bởi ShareAholic
.