Ngày đầu tiên của đào tạo RRCA đã diễn ra tuyệt vời!
Tôi đã hiểu rằng tôi thích chạy trước khi tôi đăng ký vì điều này (rõ ràng) tuy nhiên tôi đã gây sốc cho bản thân về chính xác tôi thích khám phá như thế nào cũng như nói về việc chạy quá. Tôi đã chấm dứt vô cùng về sự xuất sắc thứ hai như của cuộc đời tôi !!!
Video mới nhất của tôi
5 phút chạy ấm lên
Khởi động nhanh cho người chạy. 5 phút chạy khởi động trước khi bạn chạy. Chính xác làm thế nào để chuẩn bị để chạy. ý tưởng về những việc cần làm trước khi bạn chạy
Nhieu video
0 giây 5 phút, 34 giây
Tiếp theo
Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
14:26
Trực tiếp
00:00
08:21
05:34
(sau dưa hấu)
Như lý tưởng bây giờ, tôi đã không nhận được sự công nhận cho người hướng dẫn chạy một, tuy nhiên chúng tôi sẽ nói nhiều hơn về điều đó sau này. Tôi đã nấu tất cả các loại khái niệm như là một phần của kế hoạch cuộc sống mới của tôi. Thêm vào đó, tôi hơi tiêu thụ với chạy?
Lớp học là 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều hôm nay cũng như chúng tôi đã ăn trưa trong lớp. Chúng tôi cũng có đồ ăn nhẹ cũng như các thứ trong giờ nghỉ của chúng tôi.
Sau khi đến lớp, tôi quay trở lại khách sạn để nắm giữ đối tác du lịch của tôi trong hành vi phạm tội Ben, cũng như chúng tôi đã đến Sabino Canyon để đi bộ ngắn. Đến lúc này đã muộn nên chúng tôi đã làm rất nhiều.
Hoàng hôn thật lộng lẫy!
Sau đó, chúng tôi đánh một nhà máy bia cho bữa tối vì một trong số chúng tôi cần bia. Không phải tôi.
Chúng tôi đã chia sẻ món súp hành tây Pháp này. Thức ăn đã sử dụng vĩnh viễn để tìm hiểu tuy nhiên, người phục vụ của chúng tôi cực kỳ đáng yêu cũng như làm tôi nhớ đến anh chị em của tôi vì một số lý do vì vậy tôi đã để nó trượt (mặc dù nghiêm trọng mất một giờ).
Tôi đã mua món salad cá hồi để tôi có không gian cho món tráng miệng huyền thoại mà chúng tôi đã lên kế hoạch
Món tráng miệng! Chúng tôi không bao giờ nhận được DQ tại nhà vì không có gì xung quanh. Thực sự – Tôi không hiểu nếu tôi đã từng có nó trước đây! Ben sử dụng để có chúng mọi lúc khi anh ta còn là một thanh niên cũng như hoài cổ khi anh ta xác định nó trên phương pháp để ăn tối. Chúng tôi hiểu rằng đó phải là một phần của kế hoạch tối nay.
Chúng tôi đã chia sẻ Blizzard trượt bùn lớn Georgia này. Tôi sẽ nói rằng nó thật tuyệt vời, tuy nhiên đó là một cách nói nhẹ nhàng.
Tôi cũng ở trong lớp vào ngày mai, vì vậy rất có thể tôi đã thắng được khi nhìn thấy bạn cho đến Chủ nhật. chúc vui vẻ!
Câu hỏi: Bạn đã bao giờ có một trận bão tuyết?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Chính xác cách người chạy có thể dừng lại cũng như bảo vệ bản thân trước các cuộc tấn công – Podcast 94
Chính xác cách người chạy có thể dừng lại cũng như bảo vệ bản thân trước các cuộc tấn công – Podcast 94
Ý tưởng bảo mật của người chạy với podcast chuyên nghiệp tự bảo vệ. Sau khi một vận động viên bị tấn công, các vận động viên đã cùng nhau chia sẻ
Cuộc sống là một cuộc đua marathon với Matt Fitzgerald Podcast 116
Cuộc sống là một cuộc đua marathon với Matt Fitzgerald Podcast 116
Cuộc sống là một cuộc đua marathon với việc chạy chuyên nghiệp Matt Fitzgerald. Bài học về cuộc sống, kết nối cũng như chạy 8 marathon trên khắp
Chính xác cách các cuộc đua cũng như người chạy có thể khiến mọi người cảm thấy chào mừng Podcast 102
Chính xác cách các cuộc đua cũng như người chạy có thể khiến mọi người cảm thấy chào mừng Podcast 102
Chính xác là làm thế nào các vận động viên cũng như các giám đốc cuộc đua hỗ trợ làm cho tất cả mọi người – bao gồm cả những người chạy chậm chạp, cảm thấy được chào đón. 300 pounds cũng như chạy pod
Chính xác làm thế nào để thực hiện một người chạy bằng phẳng cũng như chính xác làm thế nào để có được nhiều người theo dõi Instagram hơn – Khó khăn vui vẻ Ngày 9
Chính xác làm thế nào để làm một người chạy bằng phẳngcũng như chính xác làm thế nào để có được nhiều người theo dõi trên Instagram hơn – Khó khăn vui vẻ Ngày 9
Chính xác làm thế nào để có được nhiều người theo dõi hơn trên Instagram với bức tranh chạy thú vị này một thử thách trong ngày. chính xác làm thế nào để làm một người chạy bằng phẳng cũng như những gì hashtag
xếp chồng vào ngày thứ 4 – chạy không phải là liệu pháp tuy nhiên nó có ích
xếp chồng vào ngày thứ 4 – chạy không phải là liệu pháp tuy nhiên nó có ích
Khó khăn trực tuyến Ngày 4 Kiểm tra.
Liên hệ với chúng tôi với ruột cũng như táo bạo cũng như chạy
Liên hệ với chúng tôi với ruột cũng như táo bạo cũng như chạy
Kiểm tra trong thời gian… hôm nay bạn đang làm gì? Chime In với cuộc chạy đua của bạn, ngày nghỉ ngơi, sức mạnh, đi bộ chó cưng, v.v … [Kiểm tra trên @rune
⚡ bởi ShareAholic
.