hài lòng vào thứ Tư! Chính xác thì hôm nay bạn cảm thấy thế nào?
Tôi cảm thấy tốt, tuy nhiên làm cho bản thân mình không chạy vì đầu gối của tôi cảm thấy hơi đau sau khi ngày hôm qua, 3 Miler. Thay vào đó, tôi đã làm Jillian Lau 6 tuần sáu cũng như tôi đang tập yoga! Cuối cùng. Tôi đã tránh nó, tuy nhiên nó là một trong những mục tiêu nhỏ của tôi trong tuần cũng như tôi sẽ tốt nhất sau khi tôi hoàn thành với xuất bản này
Video mới nhất của tôi
5 phút chạy ấm lên
Khởi động nhanh cho người chạy. 5 phút chạy khởi động trước khi bạn chạy. Chính xác làm thế nào để chuẩn bị để chạy. gợi ý về những việc cần làm trước khi bạn chạy
Nhieu video
0 giây 5 phút, 34 giây
Tiếp theo
Hồi ký Jessica Simpson – Đánh giá sách mở
06:05
Trực tiếp
00:00
08:21
05:34
Kể từ khi nó làm bánh quế Thứ Tư
Tôi đã có bánh quế của mình với PB cũng như chuối trên một chiếc cũng như xi -rô SF ở bên cạnh.
Cộng với một ly cà phê đá. Cà phê này chúng tôi có tốt nhất bây giờ là tuyệt vời! Tôi phải nuốt nó xuống trước khi tôi tập yoga nên tôi không bị trừng phạt.
Tôi mong muốn tôi có nhiều bánh quế hơn – đây là hai chiếc cuối cùng của tôi. Hãy tâm trí những cái lưỡi vuốt trên đĩa tôi đang ăn một mình.
Bạn ước gì? Chỉ để cho vui – nếu bạn có thể đi bất cứ nơi nào vào cuối tuần này, bạn sẽ đi đâu?
Tôi mong muốn tôi có thể đến Quần đảo Cayman vì tôi khao khát một số lặn với ống thở vui vẻ! Một cặp vợ chồng chúng tôi hài lòng ở Curacao tuyên bố chúng tôi phải lặn ở đó vì nó tốt nhất!
(nguồn)
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại